苹果手机删除的whatsapp怎么恢复

如何从已删除的WhatsApp在苹果设备上恢复？

目录导读：

• • 删除 WhatsApp 的常见原因和步骤

  • 如何通过 iCloud 原始数据恢复

  • 使用 iTunes 进行备份恢复

  • 备份策略和注意事项

删除 WhatsApp 的常见原因和步骤

当你决定从你的苹果设备（如 iPhone 或 iPad）中删除 WhatsApp，可能是出于各种原因，比如更新到新的版本、隐私问题或不想保存特定消息，如果你真的需要恢复这些被删除的消息，了解如何进行操作是很重要的。

删除 WhatsApp 是通过 iOS 系统自带的功能完成的，通常在设置菜单中选择“信息”后点击“清除存储”，系统会提示你确认是否要删除聊天记录，如果你已经下载了 WhatsApp 数据，还可以在电脑上通过 WhatsApp 导出功能来恢复这些数据。

如何通过 iCloud 原始数据恢复

WhatsApp 被误删或有其他原因导致无法找回，你可以尝试使用 iCloud 原始数据恢复，iCloud 保留了用户所有设备上的原始数据，包括 WhatsApp 聊天记录。

步骤如下：

1. 打开“设置”应用。
2. 滑动到底部,找到并点击“iCloud”选项。
3. 同时按下“iCloud 常规”和“Wi-Fi”按钮。
4. 在弹出的窗口中,将 “iCloud”开关关闭。
5. 返回主屏幕,然后回到“设置”应用。
6. 返回顶部菜单栏,点击“更多”。
7. 在下拉菜单中,选择“管理 Apple ID”。
8. 登录到你的 Apple ID，并选择要恢复数据的设备。
9. 选中“iCloud 常规”项目，并打开它。
10. 在下方的“恢复 iCloud 配置”部分，勾选“恢复原始数据”选项。
11. 点击“下一步”，系统会要求你输入密码以验证身份。
12. 再次确认,然后点击“恢复”。

注意： 在这个过程中，请确保你有足够的空间来存储新数据，因为恢复原始数据可能会占用较大的存储空间。

使用 iTunes 进行备份恢复

另一种方法是使用 iTunes 对设备进行备份，然后再还原这些备份，这可以帮助你在删除 WhatsApp 后快速恢复相关数据。

步骤如下：

1. 确保你的设备连接到 Wi-Fi 并打开 iTunes。
2. 在 iTunes 中，右键点击你的苹果设备，在上下拉菜单中选择“导出当前设备”，iTunes 会自动扫描并列出所有可用的备份文件。
3. 选择一个包含 WhatsApp 资料的备份文件。
4. 将设备断开与 iTunes 的连接。
5. 右键点击设备,选择“导入备份”，系统会开始还原备份中的数据。
6. 一旦导入完成,检查设备上的 WhatsApp 账户和消息列表。

备份策略和注意事项

无论采用哪种恢复方式,重要的是要有良好的备份习惯，定期对设备进行备份是非常必要的，特别是对于敏感信息如 WhatsApp 聊天记录。

建议：

• 定期创建 iCloud 储备副本。
• 在重要资料前使用 iCloud 全局备份功能。
• 使用 Time Machine 进行本地备份，特别是在长时间不使用设备的情况下。
• 注意不要在未授权的应用程序中访问您的设备数据,以免丢失保护措施。

删除 WhatsApp 后，即使不小心删除了一些重要的信息，也大可不必过于担心，通过上述方法，大多数情况下都可以轻松地找回被删除的数据，备份永远是预防问题的最佳方法，同时也要学会合理使用工具，避免不必要的数据损失。

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