本文目录导读：
如何解决WhatsApp总是自动调整时间的问题
在使用WhatsApp时遇到“总是让调整时间”的问题可能让你感到困扰，这可能是由于系统时钟与手机内部时钟不一致导致的，本文将为你提供一些解决方案，帮助你解决这一常见问题。
目录导读：
- 检查设备设置
- 重启WhatsApp和系统
- 更新软件到最新版本
- 重置或恢复WhatsApp数据
检查设备设置
确保你的Android设备的设置中没有开启任何自动调整时区的功能,进入设置 > 时间与日期 > 自动调整时区，确认是否已经关闭，如果开启了，请将其关闭。
操作步骤：
- 打开“设置”应用。
- 寻找并点击“时间与日期”选项。
- 在该页面找到“自动调整时区”部分，并取消勾选以关闭自动调整功能。
重启WhatsApp和系统
有时,简单地重启应用程序就能解决问题，尝试以下操作来重启WhatsApp以及系统的时钟同步状态：
操作步骤：
- 关闭WhatsApp应用。
- 通过应用内菜单或者直接从主屏幕长按WhatsApp图标,选择“退出应用”。
- 点击应用图标重新启动WhatsApp。
- 再次打开WhatsApp应用。
重启你的Android设备也是一个不错的选择,通常情况下，这个简单的步骤也能迅速解决时间同步问题。
更新软件到最新版本
如果你发现上述方法仍无法解决问题,那么可能需要考虑更新WhatsApp到最新版本，大多数情况下，开发者会在发布新版本时修复一些已知的bug，包括时间同步错误。
操作步骤：
- 打开Google Play商店。
- 刷新WhatsApp的应用列表（刷新按钮位于应用名称旁边）。
- 查看是否有新的可用更新。
- 如果有更新,点击“安装”按钮进行更新。
重置或恢复WhatsApp数据
如果你已经尝试过以上所有方法仍然不能解决问题,可以考虑使用WhatsApp提供的数据重置功能来清除存储的数据文件。
操作步骤：
- 打开WhatsApp应用。
- 进入设置菜单。
- 点击“更多设置”。
- 转到“账户”部分。
- 点击“删除所有数据”。
请谨慎操作,因为这是会永久删除你的所有聊天记录、联系人信息和其他个人资料。